小區里的運動健身器材，你真的用對了嗎？
現在小區樓下都有一些健身器材
可以讓大家鍛煉身體，
但是你真的知道
這些器材的正確使用方法嗎？
如果使用的方法不得當，
非但達不到健身目的，
還有可能傷害你的身體。
家長們，你們帶孩子去過小區的“健身區”嗎？他們喜歡在這些健身器材上玩嗎？ 作為家長，我們首先要知道這些健身器材大多都是按照成人標準來設計安裝的。其中可能有部分器材，連我們成年人都沒有掌握正確的使用方法，孩子們更是“不按套路出牌”。 近日，北京通州一活動小廣場，一名3歲男孩被卡在健身器材里，動彈不得。他害怕得哭了。救援人員到達現場后，考慮到拆卸健身器材會對孩子造成影響，于是試圖將孩子慢慢移出。通過救援人員的努力，孩子從健身器材中被成功救出。 而在我們身邊同樣有類似的行為，因不正確的使用方法存在很大的安全隱患，請勿模仿！！ 錯誤示范 偶爾，我們可以看到一些孩子把健身器材當成“玩具”，比如把漫步機當成秋千。這些健身器材看起來很有趣，但實際上很危險。 錯誤示范 妖嬈的走姿下是一顆放蕩不羈的靈魂，大概大爺每天清晨從這里開始活力滿滿吧！ 危險說明：跨步走沒毛病，但是手應扶住前方把手，否則容易扭傷腰背，也很容易摔倒。
